身体のメンテナンス～

どんな思いを持っていても、やりたいことがあっても
身体を壊してしまっては、仕事が続けられない。
そんな思いで、職員が健康で働ける職場づくりが今年度の目標でもある
私たちまほうのらんぷ。

現場をも見ると肩を回している人が多い、
〇十肩ですって病院で言われて…なんて会話もちらほ…

これはいけないと、いつもお世話になっているP-BASEにご依頼して
早急にプログラムを立ててくださり、すぐに開催した研修会




笑顔が素敵な小濃PTに来ていただき、身体のメンテナンス
まずはストレッチ








そして筋肉をつける。


たくさんの笑いの中、研修を進め、終わった後は少し肩が楽に…
しかし、短時間で改善した状態は短時間で戻る
家で継続するのも難しい、一人では難しい、時間がない…
ということで

朝礼でストレッチや筋トレなど行うことにしました。

これで元気にご利用者様と過ごせます。
身体ってやっぱり大切ですね。